Yoga
Ich kam 2008 zum Yoga und nie mehr davon
weg. Nach zwei kurz aufeinanderfolgenden Schwangerschaften hatte sich mein
Körpergefühl ziemlich verändert; meine Kondition war im Eimer, ich war kurzatmig geworden und hatte plötzlich Wehwehchen hier und da. Yoga hat mich dabei unterstützt wieder
zu einem guten Körpergefühl zu gelangen und den Herausforderungen des Familien-
und Geschäftsalltages mit mehr Freude und Gelassenheit zu begegnen.
Yoga bedeutet für mich auch mehr als Körper-, Atemübungen und Meditation, es ist eine Lebensphilosophie.
Seit vielen Jahren praktiziere ich nun
täglich Yoga und will es nicht mehr missen. Yoga hat meine Lebensqualität enorm bereichert; es ist ein Geschenk, welches ich gerne teilen möchte.
Ausbildung:
2018: RYT 200-Stunden, Yoga-Veda, Luzern
2019: Swastha Therapie, Modul 1 bei Dr. Günther Niessen
2020: RYT 300-Stunden, Yoga-Veda, Luzern
2021: Mudra Expertin bei Gertrud Hirschi
2022: KomplementärTherapeutin der Methode YogaTherapie in Ausbildung
Aromatherapie
Seit mehr als 30 Jahren beschäftige ich mich schon mit Aromatherapie – die ätherischen Öle begleiten mich jeden Tag. Düfte wirken über die Rezeptoren auf das Unbewusste ein und können uns in herausfordernden Phasen im Leben sehr unterstützen. Auf Wunsch mische ich ein auf dich abgestimmtes persönliches Öl, welches dich in deinem Prozess noch zusätzlich unterstützen kann.
Astrologie
Es ist allen Menschen klar, dass Leben auf der Erde ohne Sonne unmöglich wäre. Es ist offensichtlich, dass der Mond Einfluss auf unsere Gezeiten hat und viele Menschen fühlen, dass der Mond auch Einfluss auf ihre Schlafqualität und das emotionale Befinden hat. Auch die Planeten in unserem Sonnensystem haben Einfluss auf das Geschehen auf diesem wunderschönen Planeten Erde. Ich habe mich sehr intensiv mit Astrologie befasst und lasse mein Wissen in meine Arbeit einfliessen.
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hatheliniyoga.ch