Yoga-Kurs: Kraft und Ruhe, Start 20.08.2024

Wann: Dienstag, 20.08., 27.08., 03.09., 10.09., 17.09., 01.10.

Zeit: 18.30 - 19.45

Wo: Wäbi Loft, Kirchberg

Kursinhalt: wir praktizieren Yogaübungen zur Kräftigung von Körper, Entspannungsübungen, Atemarbeit und kurze Meditationseinheiten um zur Ruhe zu kommen

Wichtig: kommst du zum ersten Mal, darfst du einen Fragebogen ausfüllen, damit ich besser individuell auf dich eingehen kann.

Kosten: Fr. 135.-- pauschal

Kraftvoll und gelassen durch die Wechseljahre

Jeden 1. Donnerstag im Monat treffen wir uns zum Thema Wechseljahre: tauschen uns aus und praktizieren Yoga, Wünsche und Anregungen lasse ich einfliessen

Wann: immer 1. Donnerstag im Monat ab Oktober, 18.30 - 20.00 Uhr

Wo: Wäbi Loft, Kirchberg

Kursinhalt: Zeit für Atem- und Yogaübungen, Meditation und Entspannung, sowie Austausch, Gespräch und Reflexion über Psychosomatik, Tipps für Home-Praxis und Transfer zum Alltag.

Wichtig: kommst du zum ersten Mal, darfst du einen Fragebogen ausfüllen, damit ich besser individuell auf dich eingehen kann.

Kosten: Fr. 30.--

Wenn du Fragen hast wende dich gerne per E-mail oder Telefon an mich: Irène Wyss, 079 327 74 71 / info@hatheliniyoga.ch

Wenn du Interesse hast, schau doch mal auf dieser Seite unter Yoga- & KomplementärTherapie nach - zur Zeit kannst du von günstigen Einzel-Beratungen profitieren.