Yoga Einzelunterricht
Warum Yoga Einzelunterricht?
Wenn du nicht gerne in der Gruppe praktizierst, alleine jedoch nicht
weisst, was du praktizieren sollst, oder unsicher bist ob du die Übung richtig
ausführst. Hier ist Einzelunterricht sinnvoll. Gemeinsam bauen wir ein für dich
individuelles Übungsprogramm für zu Hause auf. In regelmässigen Abständen
schauen wir deine Praxis an, damit sie korrigiert oder angepasst werden kann.
Die Zeitabstände bestimmen wir gemeinsam. Ideal ist, mit relativ kurzen
Abständen anzufangen, und mit etwas fortgeschrittener Praxis die Abstände zu
verlängern.
Obwohl ich auch im Gruppenunterricht auf persönliche Einschränkungen
eingehe und Alternativen biete, macht es vor allem bei körperlichen
Einschränkung Sinn, am Anfang Einzelunterricht zu nehmen. So kann ich besser
auf deine Bedürfnisse eingehen.
Einzelunterricht kann auch hilfreich sein, wenn du bereits zu Hause
praktizierst und neue Inspiration benötigst.
Kosten:
Privat-Unterricht 75 Min. Fr. 100.--
6 er Abo Fr. 550.--
